Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2024
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1461 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 119,85g | Karb: 146,37g.
Makan Pagi: Bananas , Blackberries , Zucchini Bread, Albertsons Heavy Whipping Cream , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Cooked Salmon, Strawberries , Blueberries , Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Carrots , Lettuce, Potato (Flesh and Skin) , Broccoli , Unsalted Butter Stick. Makan Malam: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatD1960
|