Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2024
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2024:
|
1613 kkal
|
Lemak: 91,78g | Prot: 96,22g | Karb: 107,12g.
Makan Pagi: ВкусВилл Крем Паста из Кальмара, ВкусВилл Крем Паста из Кальмара, Летний День Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Siang: Цикорий, Клубника, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Грибы, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Курага, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Белая Дача Салат Романо, Куриная Печень. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|