|
🏋️
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1504 kkal
|
Lemak: 82,04g | Prot: 92,49g | Karb: 88,04g.
Makan Pagi: Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. Makan Siang: Krautsalat, Gewürzgurken, Metzgerfrisch Leberkäse , Kaffee, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. Makan Malam: Ja! Ayran, Aldi Hirtenkäse, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Spiegelei, Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Walnusskerne. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sommermaus
|