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sommermaus
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Riwayat Berat Badan
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04 September 2024
schwülwarme Tage und Nächte, Wassereinlagerungen, katastrophaler Schlaf, 😭
aber wem sag ich das, lassen wir uns die Laune einfach nicht verderben 🤗🐁
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,4 kg
2,2 kg
8,4 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
26 Agustus 2024
Ich schicke Euch liebe Grüße in die Runde zusammen mit einem dicken Dankeschön für die gegenseitige Unterstützung.
Die Wassereinlagerungen der warmen Wochen sind verschwunden, es geht mir wunderbar und die gemüselastigen Mahlzeiten tun gut. Sogar der Kohlenhydrathunger am Abend, der mich immer so plagt ist etwas besser geworden. Ins Fiti geht's auch wieder, es war mir zu warm dort in der letzten Zeit. Jetzt sollten doch langsam die Pfunde purzeln. Passt gut auf Euch auf und lasst es Euch gut gehen 🐁
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
106,6 kg
3 kg
7,6 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
06 Agustus 2024
🏃20 min
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,1 kg
2,5 kg
8,1 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
04 Agustus 2024
🏃25 min Crosstrainer
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,1 kg
2,5 kg
8,1 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
02 Agustus 2024
🏋️, das Gewicht 😭
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
107,7 kg
1,9 kg
8,7 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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