Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2024:
|
1450 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 72,63g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: Staffords Choc Chips, SPAR Fat Free Peach Apricot Yoghurt, Jungle Oats. Makan Siang: Clover Cheddar Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Makan Malam: Spinach, Hard-Boiled Egg, Früzo Pineapple Chunks, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. Camilan/Lainnya: SPAR Fat Free Long Life Milk, Score Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|