Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
758 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 36,71g | Karb: 81,04g.
Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Kaffee, Bäckerkrönung Kürbiskernbrot (Penny), Zimbo Zwiebelmettwurst. Makan Siang: Ehrmann Grand Dessert Typ Pistazie. Makan Malam: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), McEnnedy Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Lidl Milchbrötchen. lagi...
|
|
1856 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 32 menit, Istirahat - 5 jam dan 38 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|