Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2024
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2024:
|
2062 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 77,90g | Karb: 250,82g.
Makan Pagi: Яйцо, Гречка Отварная, Poltino Китайская Смесь, Минская Марка Творог Мягкий. Makan Siang: Яблоко, Макароны Отварные, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Шпинат. Setelah Makan Siang: Шоколад. Makan Malam: Шоколад, Сыр Российский, Прошутто, Плов со Свининой, Дыня, Багет, Саперави Вино Красное Сухое , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан-Клубника-Киви, Творог, Савушкин Йогурт Оптималь Черника 0,1%. Camilan/Lainnya: Пончики (Обычные). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|