Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2015
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 44,07g | Karb: 133,01g.
Makan Pagi: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise, Spargel, Paniertes Schnitzel, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Kraft Philadelphia So Leicht. Camilan/Lainnya: Erdbeerkuchen. lagi...
|
|
1962 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Mandi - 12 menit, Duduk - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|