Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1835 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 112,93g | Karb: 213,60g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Творог 5%, Лепешка Арабская Пита, Сыр Моцарелла. Makan Siang: Яйцо (Целое), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Лепешка Арабская Пита, Козий Сыр (Полумягкий), Болгарский Перец, Kaufland Сыр Herzhafte Minis. Makan Malam: Мороженое, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Форель, Растительное Масло, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|