Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1815 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 134,04g | Karb: 181,15g.
Makan Pagi: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пятерочка Апельсин, Магнит Помело, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Makan Siang: Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Помело, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой. Makan Malam: Невская Сушка Сушки Маковые, Ашан Шампиньоны, Hyper Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena2kolena
|