Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1008 kkal
|
Lemak: 14,02g | Prot: 135,18g | Karb: 81,58g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Desnatado, Curcuma, Canela, Café, Clara de Ovo. Makan Siang: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abobrinha Italiana, Swift Carne Moída Patinho, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Makan Malam: Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Quaker Farelo de Aveia, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan disco2000s
|