Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1866 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 79,62g | Karb: 240,60g.
Makan Pagi: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Русский продукт Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла Вареная, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт. Makan Siang: Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Edeka Spätzle, Rahmsauce. Setelah Makan Siang: Edeka Mini Quarkbällchen. Makan Malam: Шоколад, Папа Может Колбаса Полукопченая, Пшеничный Хлеб. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antigradient
|