Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1490 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 64,11g | Karb: 185,96g.
Makan Pagi: Score Energy Drink, Jungle Oats, Parmalat Choc Chip Yoghurt. Makan Siang: Clover Cheddar Cheese, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Makan Malam: Boiled Egg, Spinach, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Früzo Pineapple Chunks. Camilan/Lainnya: Score Energy Drink, Future Life Smart Food Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|