Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1466 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 78,16g | Karb: 115,00g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Торчин Кетчуп Лагідний, М'ясний Хутір Філе Куряче, Помидоры, Комо Сыр Традиционный, Масло Подсолнечное, Киевхлеб Супер Тост Светлый. Makan Siang: Ferrero Rocher, Сильпо Тістечко «Маленький Мурашник», Запеченный Картофель, Marinero Оселедець З Цибулею в Олії, Яготинский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг. Makan Malam: Milka Дед Мороз, Яготинский Сметана 15%, Zanetti Grana Padano, Помидоры, Салат Айсберг, Комо Сыр Традиционный, Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|