Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1729 kkal
|
Lemak: 71,56g | Prot: 95,90g | Karb: 192,68g.
Makan Pagi: Мёд, Хлебец, Яйцо, Кофе, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Толстый Боцман Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Домик в деревне Молоко 3,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Лакшми Масло Гхи, Веселый Молочник Сметана 15%, Подлива, Окей Свинина Вырезка, Гречка Отварная. Makan Malam: Пармезан Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Астраханкина Икра Щуки, Апельсин. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сельдерей. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|