Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 104,95g | Karb: 187,07g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, М'ясний Хутір Філе Куряче, Комо Сыр Традиционный, Премія Лаваш Вірменський Тонкий. Makan Siang: Шампиньоны, Кулиничи Сухари Панировочные, Сыр Моцарелла , Куриное Филе, Гречка Вареная. Makan Malam: Ферма Йогурт Персик 1,5%, Sen Soy Лапша Яичная, Яготинский Сметана 15%, Форель на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|