Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2024
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 44,17g | Prot: 111,32g | Karb: 227,45g.
Makan Pagi: Лен Семена, Кофе. Makan Siang: Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий, Аджика, Грудка Индейки, Хлебцы Хрустящие, Куриное Филе, Суп Овощной. Makan Malam: Ферма Сулугуни, Шампиньоны, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|