Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2015
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 56,16g | Karb: 158,48g.
Makan Pagi: Strawberries, Whole Milk Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt. Makan Siang: Carrots. Makan Malam: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Camilan/Lainnya: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Great Value Sliced Cheese 2%, Bologna, Strawberries, Spinach Salad with Chicken. lagi...
|
|
2237 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam, Membersihkan - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malindapugh-miller
|