|
🏋️
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 121,93g | Karb: 137,72g.
Makan Pagi: Kaffee, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. Makan Siang: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Teriyakisoße, Karotten, Brokkoli, Reis (Gekocht), Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Spiegelei, Salzkartoffeln, Green Grocer's Rahmspinat. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, Kölln Haferflocken. lagi...
|
|
2390 kkal
|
Latihan:
Tidur - 22 jam dan 59 menit, Istirahat - 1 jam dan 1 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sommermaus
|