Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2011
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 71,14g | Karb: 151,35g.
Makan Pagi: strawberry, peach. Makan Siang: crushed tomatoes, 15 bean soup, sausage hot. Camilan/Lainnya: beef jerky. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goddess_gaia
|