goddess_gaia - Anggota

goddess_gaia

Bergabung Mei 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

79,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg

Berat badan saat ini

56,7 kg
Capaian: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

56,7 kg

Sisa: 0 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan goddess_gaia

	Veloved
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	mylitlscrt
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	psych_lp
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	penguin_pal
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 186kkal | Lemak: 8,24g | Karb: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Kalori: 257kkal | Lemak: 10,74g | Karb: 2,76g | Prot: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kalori: 104kkal | Lemak: 4,60g | Karb: 9,83g | Prot: 7,66g

A hearty cauliflower casserole.

Kalori: 436kkal | Lemak: 18,88g | Karb: 48,73g | Prot: 21,84g

Wonderful warming meal that's easy to prepare and qualifies as a one dish meal.

Kalori: 176kkal | Lemak: 5,83g | Karb: 14,06g | Prot: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Chocolate Antioxidant Blend
	Persik
	Zucchini quiche
	Ski (Turun Bukit)
	Latihan Beban (Sedang)
	Tari (Gerak Cepat, Aerobik)