Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 71,26g | Karb: 224,65g.
Makan Pagi: Перекресток Мандарины, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Иван-Поле Протеиновые Панкейки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Makan Siang: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриный Бульон, Global Village Грузди Соленые, Деликатес Дичь Карпаччо из Глухаря Сыровяленое, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Самокат Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры, Салат Айсберг, Дайкон, Global Village Укроп, Красный Лук. Makan Malam: ВкусВилл Петрушка, Global Village Грузди Соленые, Картофель (с Кожурой), Перекресток Крылья Куриные в Маринаде. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоки Гренни Смит, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Перекресток Мандарины, Перекресток Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerKoz
|