Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2024
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 84,89g | Karb: 127,91g.
Makan Pagi: Окей Лечо по-Домашнему, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Киноа (Вареный), Окей Лечо по-Домашнему, Котлета Говяжья. Makan Malam: Чернослив, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Творог 5%, Черная Смородина, Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|