Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 92,12g | Prot: 87,50g | Karb: 146,09g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Шпинат, Яйцо, Капучино. Makan Siang: Сметана , Heinz Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриное Филе, Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Красные Помидоры. Makan Malam: Lay's Stax Пикантная Паприка. Camilan/Lainnya: Forsite Печенье Кокосовое , Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Капучино, Zotman Пицца Маргарита Ice. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cat_Floppa
|