Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2015
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 61,25g | Prot: 67,83g | Karb: 88,73g.
Makan Pagi: Leerdammer Original, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Hartgekochtes Ei, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Butter, Marmelade, Bauernbrot, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Cappuccino. Makan Siang: Jütro Ofengemüse Griechisch, Almare Dorade Royal. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Grandessa Vanilleeis, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. lagi...
|
|
2716 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|