Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2024
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 72,33g | Karb: 78,75g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Rote Paprika, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Leckermäulchen Zitronencreme, Natur Compagnie Dunkle Sauce, Spätzle, Rinderroulade. Makan Malam: Gelbe Paprika, Schwarzwälder Schinken, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, REWE Chilikäse Scheiben , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Camilan/Lainnya: Crusti Croc Salzbrezeln, Physalis. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|