Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 131,49g | Prot: 100,37g | Karb: 158,90g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Vega Protein & Greens Vanilla, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing, Bulk Barn Hulled Pumpkin Seeds, Avocados , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Dole Baby Arugula with Spinach, Energy Balls. Makan Malam: Subway Tomatoes, Lettuce, Cracker Barrel Double Cheddar Shredded Cheese, Sour Cream, Old El Paso Hard & Soft Taco Dinner Kit, Old El Paso Refried Beans. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|