Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2024
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 89,83g | Karb: 112,12g.
Makan Pagi: Горбуша, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе, Свежая Марка Творожный Сыр, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сметана 15%, Квашеная Капуста, Суп Овощной. Makan Malam: Горбуша, Мойва. Camilan/Lainnya: Бананы, Миндаль Миндаль, Фисташки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|