Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2015
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
626 kkal
|
Lemak: 17,66g | Prot: 67,45g | Karb: 48,82g.
Makan Pagi: Spreewald Königin Puszta-Salat, Kirschtomaten, Gut Ponholz Lachsschinken Kräuter, Kraft Philadelphia So Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Makan Siang: Multaben Figur Kartoffel-Lauch-Suppe. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Purland Kalbsschnitzel. lagi...
|
|
2121 kkal
|
Latihan:
Mandi - 12 menit, Berdiri - 4 jam, Duduk - 5 jam, Istirahat - 6 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|