Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2015
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 13,52g | Prot: 48,86g | Karb: 129,09g.
Makan Pagi: Kühne Senfgurken, Herta Finesse Schinken, Kraft Philadelphia So Leicht, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn. Makan Siang: Bier Karamalz. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Purland Kalbsschnitzel. Camilan/Lainnya: Laugenbrezeln. lagi...
|
|
2676 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Mandi - 12 menit, mein Rad - 1 jam dan 29 menit, Berdiri - 4 jam, Duduk - 5 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fori64
|