Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 42,25g | Karb: 193,77g.
Makan Pagi: Яйцо, Магнит Банан, Клубника, Черная Смородина, Геркулес Геркулес Традиционный , Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Makan Siang: Капустный Салат, Мандарины, Помело, My Box Курица в Соусе Яки Соба с Лапшой Соба, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Капустный Салат, Сыр Российский, Мистраль Бурый Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4Svetik
|