Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2009
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 66,08g | Karb: 236,50g.
Makan Pagi: Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Makan Siang: Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Fat Free Light Cherry Yogurt, Multi-Grain Sandwich Thins. Makan Malam: Bananas, weight watcher chili. Camilan/Lainnya: NUTrition Heart-Healthy Mix, Bananas, Newtons Fruit Crisps - Mixed Berry, Mini Moos Half & Half Creamers, French Vanilla Creamer. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|