Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 72,50g | Karb: 142,65g.
Makan Pagi: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Suco de Beterraba, Salada de Couve e Cenoura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos Finos Orgânica, Banana Prata, Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KARINA CAMOLESI
|