Daftar  |  Masuk
KARINA CAMOLESI
Bergabung Agustus 2012
Pos
82
Mengikuti
26
Pengikut
48
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg

Berat badan saat ini
73 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
68,5 kg
Sisa: 4,5 kg
Gosto de desafios, porém não tenho neuras. Gosto de ser livre, porém ter a mente controlada (por mim), e isso é que me dá a segurança para chegar onde eu quiser.

Registrar aqui minha alimentação diária, mesmo que por muitas vezes nada exemplar, fará com que eu aprenda e possa com o passar do tempo avaliar quais são minhas falhas e meus pontos assertivos em relação a minha nutrição.

Desejo também ampliar minha rede de amigos virtuais, onde eu possa compartilhar minhas dificuldades e minhas conquistas, e também apoiar e se alegrar com as vitórias diárias deles.

Enfim. Aspiro pelo novo, pelo desafio de perder 5 kilos no tempo que acredito ser o suficiente (1 mês no máximo). Para minha idade acredito ser o suficiente e possível, para isso preciso de força de vontade e disciplina...

Isso será divertido! =)

Sejarah Berat Badan KARINA CAMOLESI


Mengikuti

Renata D.B.
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu Up
 
DreeVegan
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
frpaty
Terakhir kali menimbang: berat badan stabil Steady
 
Thais rossa contadora
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan KARINA CAMOLESI

Kalori: 416kkal | Lemak: 30,82g | Karb: 13,11g | Prot: 23,36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru KARINA CAMOLESI


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.