Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 72,46g | Karb: 111,80g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Ядрышко, Яйцо. Makan Siang: Провансаль Майонез, Картофель Отварной, Горбуша, ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Магнит Хлеб Ядрышко, Куриные Голени, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Легион Печенье Орешки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katia1730383
|