Здравствуйте)Меня зовут Екатерина,я мама четверых детей (15лет,10лет,3года и 9 месяцев):) К лишнему жиру я пришла ещё в период беременности.обычно я быстро худела -месяца три было достаточно,это без подсчета калорий,просто само-по себе))) Но последний раз прошло уже больше 9 месяцев ,а я по прежнему весила 72кг.Очень много для того ,кто всю сознательную жизнь был всего 56кг)))И вот я познакомилась с приложением ФС начала считать калории (спасибо моей хорошей знакомой,которая дала мне этот совет) И вот прошло чуть меньше двух месяцев и я уже потеряла 7 кг. Мне не важно вода это или настоящий жир ,я стала влазить в свои старые вещи , и от этого радостно на душе )) Я знаю , что дефицит калорий ни в коем случае не на всю жизнь ))) Поэтому как только дойду до своей цели , а я дойду ...Буду питаться на поддержке )