Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2024
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 64,64g | Karb: 210,65g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Makan Siang: Jungle Energy Bar Milk Chocolate. Makan Malam: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Früzo Frozen whole blueberries, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas. Camilan/Lainnya: Hard-Boiled Egg , Woolworths Carrot Pineapple Salad, SPAR Fat Free Long Life Milk, Score Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|