Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2024
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 115,59g | Prot: 131,35g | Karb: 295,66g.
Makan Pagi: Sweet Religion Десерт с Манго, Etlon Эспрессо, Кухня на Районе Круассан с Копченой Курицей , Яйцо-Пашот, Уже Готово Абрикосовая Каша с Урбечом из Кешью, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Петрушка, Баклажан Куриное Филе на Углях, Макфа Спагетти без Глютена, Пармезан Сыр. Makan Malam: Пончики (Обычные), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruslan T.
|