Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 108,59g | Karb: 147,67g.
Makan Pagi: Simply Nature Cinnamon Raisin Granola, Blueberries , La Yogurt Strawberry Banana Yogurt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Boiling Point Beef Hot Pot. Makan Malam: Chicken Noodle Stir Fry, Grits, Kroger Fried Chicken Breast, Tomatoes, VIP Mixed Veggies. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatD1960
|