|
🏋️
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 83,32g | Karb: 106,65g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Activia Natur, Altenburger Bauern Senf, Metzger Wiener Würstchen, Goldähren Korn an Korn, Milram Sour Cream. Makan Malam: Bratensoße, Frenzel Kohlrouladen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sommermaus
|