Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 83,94g | Karb: 175,31g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Future Life Smart Food Chocolate. Makan Malam: Steak (Lean and Fat Eaten), Cheddar Cheese , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Camilan/Lainnya: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Früzo Frozen whole blueberries , SPAR Fat Free Long Life Milk, Score Energy Drink, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|