Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1921 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 66,86g | Karb: 192,56g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалём, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Makan Siang: Магнит Картофель, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Наша Птичка Печень Куриная. Makan Malam: Якобс Кофе 3 в 1, Якобс Кофе 3 в 1, Сухой Жареный Соленый Арахис, Боринское Пиво Пшеничное. Camilan/Lainnya: Якобс Кофе 3 в 1, Молочный Гость Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|