Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 72,16g | Karb: 185,89g.
Makan Pagi: Migros Vollkornbrötchen, Espresso. Makan Siang: Hotdog. Makan Malam: Frische Pasta (Gekocht), Grischuna Minipic, Coop Sandwichtoast, Coop Naturafarm Wienerli, Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: PowerBar Natural Protein, Betty Bossi Baguette Truten, Migros Ice Tea Zero. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Rudulus
|