Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 118,60g | Karb: 164,93g.
Makan Pagi: Добрянка Хлеб Чиабатта с Луком, Магнит Хлеб Ядрышко, Омлет с Молоком. Makan Siang: Магнит Банан, Провансаль Майонез, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Горбуша. Makan Malam: Виктория Минтай Филе Вяленое, Балтика Пиво 0, Мандарины, Магнит Сгущенка, Волков Блины с Маслом, Волков Печень по-Строгановски и Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katia1730383
|