Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2024
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 25,15g | Prot: 93,23g | Karb: 82,09g.
Makan Siang: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 4g(2:1:1)プロテインパンケーキ 低脂肪. Makan Malam: 豚ロース肉（赤身のみ）, 卵, 明治 果汁グミ ぶどう. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
|