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ich freue mich jetzt natürlich total, kann aber diese großen Differenzen von einem Tag zum anderen nicht nachvollziehen - aber ich nehme dieses Gewicht gerne an :-) -
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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598 kkal
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Lemak: 19,61g | Prot: 36,17g | Karb: 69,19g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, K-Classic Weizen Brötchen, Kaffee. Makan Siang: Kirschtomaten, Zucchinipuffer. Makan Malam: Gurke (Geschält), Basilikum, Zitronensaft, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Filinchen Vollkorn. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). lagi...
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1839 kkal
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Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 15 menit, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
06 Mei 15 oleh anggota: Muttsch
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06 Mei 15 oleh anggota: egal9
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ja, freu mich auch, bis zur nächsten Zunahme wieder - lach -
06 Mei 15 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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