|
Mhh dabei bewege ich mich viel mache Sport. Habe aber kaum geschlafen heute Nacht (die kleine war ständig wach) und denke mein Körper ist noch etwas durcheinander bezüglich stillen/abstillen
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 63,30g | Karb: 147,15g.
Makan Pagi: Actimel Granatapfel, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Milch 1,5%, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Zucker, Tassimo Café Crema. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Butcher's Burger Burger Buns Lauge, Mühlenhof Geflügel Fleischkäse. Makan Malam: Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Garnelen, Bamboo Garden Udon Nudeln. Camilan/Lainnya: Rio D'oro Tropical Bay Mehrfrucht, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Kinder Choco Fresh. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Das ist für deinen Körper ja auch anstrengend. Mach‘ langsam und auf keinen Fall Stress 😊
12 Jan 24 oleh anggota: skrochn15
|
Ja das stimmt mein Körper muss sich erstmal wieder umstellen. Trotzdem etwas frustrierend das sich nichts tut trotz das ich den ganzen Tag auf den Beinen bin
13 Jan 24 oleh anggota: lg0903
|
Das wird ganz plötzlich wieder weitergehen. Erstmal denkt er wahrscheinlich, dass er „die Pfunde zusammenhalten will“ - damit du Kraft für‘s Baby hast 😉 Mach einfach langsam weiter - ohne Druck .
13 Jan 24 oleh anggota: skrochn15
|
13 Jan 24 oleh anggota: lg0903
|
15 Jan 24 oleh anggota: skrochn15
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg0903
|