Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 94,86g | Prot: 128,64g | Karb: 29,85g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Грудинка Приморская, Сметана 20%, Авокадо Авокадо Хасс, Икра Красная, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Кабачок, Яйцо. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Лук, Кубаночка Корнишоны Маринованные , Сметана 20%, Самирель Сосиски Мусульманские. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфета, Киприно Масло Сливочное 82%, От Мартина Семечки Отборные, O'food Cheese Seaweed Snack, Ачим Морская Капуста Чили, Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan areglas
|