Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
areglas
Jurnal
Jurnal areglas
Profil areglas
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 34
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
13 Januari 2024
Сегодня я узнала, что если на кето переборщить с белком, отвеса не будет.
Ну чтож, в честь этого, сегодня у меня супер жирно-калорийный завтрак.
Кстати, я узнала, что соленые и маринованные огурцы хорошо притупляют тягу к сладкому и к углеводам в целом.
(6 komentar)
12 Januari 2024
Четвертый день кето
Результат -1.7 кг.
Делюсь вкусным рецептом:
1. Кабачок натереть на мелкой терке и отжать лишнюю воду
2. Добавить яйцо и тертый сыр
3. Перемешать и жарить на раскаленной сковороде под крышкой 1-3 мин с каждой стороны.
P.S. Нюансы на фото
(3 komentar)
12 Januari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,4 kg
0 kg
18,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
11 Januari 2024
Третий день кето, завтрак.
~ 665 ккал
Хотелось бы конечно поесть пиццу, но ладно.
(1 komentar)
11 Januari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
84 kg
0 kg
19 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan areglas
Lihat Riwayat Lengkap