Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2572 kkal
|
Lemak: 134,80g | Prot: 101,80g | Karb: 272,11g.
Makan Pagi: Лаваш Армянский, Макароны из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Белая Дача Вита Микс, Редис, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Помело, Намажь Орех Урбеч Лён Тёмный. Makan Malam: Вкусно и Точка Бургер. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruslan T.
|